日本旅遊預算 2026：4 天與 6 天範例

先看結論

「日本旅遊到底要花多少錢？」以下金額是依日期、機場、房型與匯率變動的規劃範例，不是固定報價。以 2026 年 9 月為準，3 天 4 夜約 62～90 萬韓元，5 天 6 夜約 140～180 萬韓元，是 1 人的現實範圍。這篇文章把「日本旅遊花費 3 天 4 夜」與「日本旅遊預算 5 天 6 夜」逐項拆解，讓你算出適合自己行程的總額。

核心判斷標準 —— 先比較什麼

最大的變數是匯率。以 2026 年 9 月為準 100 日圓 ≈ 860～890 韓元，計算上以 1,000 日圓 ≈ 8,700 韓元較方便。第二是機票季節。淡季、準旺季、旺季的差異可達數十萬韓元。第三是住宿等級。東京的價格常高於不少地方城市，大阪與地方則相對便宜。

價格與必備資訊表

表 1. 機票（仁川出發來回，1 人）

表 2. 依住宿類型價格（每晚）

一份 2026 年 7 月市場資料把商務旅館平均列為每晚 ¥14,860、東京約 ¥17,000；請把它當作市場參考，不是保證房價。溫泉旅館一泊二食平均約 ¥15,000／人。

表 3. 餐費（1 人，1 餐・1 品項）

一天的餐費，以節省 ¥2,500～3,500／一般 ¥5,000～8,000／寬裕 ¥10,000+ 為基準即可。

依情境推薦

• 超節省（1 天 8～10 萬韓元）：青年旅館或膠囊旅館＋便利商店・牛丼＋以市區為主。
• 一般（1 天 12～18 萬韓元）：商務旅館＋外食＋觀光。大多數旅客屬這一類。
• 寬裕（1 天 25 萬韓元以上）：3 星飯店・溫泉旅館＋新幹線長距離移動。
• 大阪・京都 3 天 4 夜低預算：住宿 3 晚 ¥24,000＋餐費 4 天 ¥12,000＋交通・購物 ¥15,000 的組合，約 62～70 萬韓元。

預約與購買方式

• 機票以 LCC 提早預訂為關鍵。櫻花（3 月底～4 月）・楓葉（11 月）・年末年始務必 3 個月前，準旺季建議 2 個月前。LCC 與 FSC（大韓航空、ANA、JAL 等）價差很大，請以含行李的總額比較。
• 住宿請先訂可退款的方案，東京盡量精簡，把比重放在大阪・地方就能省錢。旺季時提早預訂幾乎是唯一解。
• 換匯請分散。現金＋Travel Wallet、Travelog 等卡片並用，可緩衝匯率波動。為因應不收卡的店家，也請保留一部分現金。

值得知道的訣竅與注意事項

• 請留意住宿稅變動。 東京等地若改為定率制（3%），越高級的飯店負擔越重，請於造訪前查看官方頁面。。
• 交通費請分開管理：市區用 IC 卡，長距離用票券・新幹線事前預約（→ 參見 JR Pass・IC 卡文章）。
• 溫泉旅館只住 1 晚，就能在體驗與預算之間取得平衡。
• 免稅購物基本上需滿 5,000 日圓＋攜帶護照，且制度變更仍在討論中，請確認最新資訊。
• 另備 10% 預備金，可吸收突發支出。
• 台灣、香港讀者：從台北、香港出發的機票常與韓國出發相近甚至更便宜，善用 KKday、Klook 的住宿・活動折扣，還能讓總額更低。

常見問題（FAQ）

Q. 大阪 3 天 4 夜的旅費是多少？ A. （Japan trip budget 2026）低預算約 62～70 萬韓元，一般約 80～90 萬韓元。

Q. 東京＋關西 5 天 6 夜的預算是？ A. 含機票、住宿、交通約 140～180 萬韓元，是 1 人的現實水準。

Q. 日本物價漲了多少？（Japan food prices） A. 牛丼 450～498 日圓，拉麵 800～1,000 日圓區間。2026 年米價下跌，部分便利商店飯糰小幅降價。

Q. 住宿哪裡比較便宜？ A. 引用的 2026 年 7 月市場資料中，東京約 ¥17,000、價格較高。大阪・福岡・地方相對便宜。

Q. 匯率要怎麼換算？ A. 以 100 日圓 = 860～890 韓元計算，並考量波動保留預備金。

最後檢查清單

• 確認機票預訂季節（旺季為 3 個月前）
• 決定住宿等級・區域（東京盡量精簡）
• 訂出每日餐費基準（節省／一般／寬裕）
• 長距離交通（票券・新幹線）事前預約
• 分散換匯＋確保 10% 預備金

圖片說明

文中圖片是協助理解動線的示意圖，不代表作者親自拍攝或親自造訪。